Jueves, 23 2017 Noviembre | Login
  • Hielo Perfecto
  • Identales
  • Ferretería Luz
  • Agro Veterinaria Santo Domingo
  • Brahama
  • Hotel Maguana
  • Agua Perfecta
  • Talleres Miranda
Opiniones de la Localidad

Opiniones de la Localidad (148)

Latest News

SINDROME DE FATIGA CRONICA

Lunes, 13 Noviembre 2017 02:45 Written by

Es un trastorno devastador y complejo. Las personas con este SFC, tiene un cansancio abrumador y constante y un gran cantidad de otros síntomas que no mejoran con el descanso en la cama y que puede empeorar con la actividad física o el esfuerzo mental. El síndrome de fatiga crónica ocurre con más frecuencia en las mujeres. La causa de esta enfermedad es desconocida, pero puede estar relacionada con factores ambientales o genéticos.

Síntomas:

Fatiga extrema, dolor generalizado, fiebre de 38 grados Celsius, alteración del sueño, ansiedad, depresión, pérdida de memoria y concentración, colon irritable y estreñimiento, inestabilidad en funciones de coordinación y movimiento, dolor de cabeza, alergias entre otros.

Como médicos para llegar hacer diagnóstico es puntual conocer que este cansancio que el paciente ha de sentir dura mucho más de seis meses consecutivos, no es consecuencia del ejercicio físico y no se alivia con el reposo. Una vez que la persona haga ejercicios el malestar posterior a este durara más de 24 horas. Es importante mencionar que no es contagioso o aún no se ha descartado; pero los afectados no pueden ser donantes de sangre ni de órganos y deben evitar vacunaciones no imprescindibles.

Muchos se preguntaran, ¿si se puede curar?

Lamentablemente debo decir, que hasta el momento no se puede curar, no obstante se puede mejorar.

El tratamiento, debe ir dirigido al alivio de los síntomas y la adaptación del enfermo, tales como: terapia física, terapia cognitivo conductual, medicamentos para el dolor.

Si presentas muchos de estos síntomas, lo recomendable es consultar tu Médico de Familia, él sabe cómo ayudarte.

RECUERDA: PREVENIR ES MUCHO MEJOR QUE CURAR!

 

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

LA RESILIENCIA. CAPACIDAD DE RENOVACION

Jueves, 09 Noviembre 2017 04:21 Written by

Mucho se habla en nuestra sociedad de los patrones de conducta que se repiten de generación en generación,  la violencia y otras acciones se pasan de padres a hijos,  van de la mano con lo que se vive desde la infancia a través de nuestro entorno.  

Esto no deja de tener mucha veracidad,  definitivamente se enseña lo que se aprende,  lo que uno desarrolla,  con lo que crece,  pero y si hubiera una forma de romper círculos violentos, dejar de transferir de tristezas y pasar a generaciones futuras el hábito al fracaso? 

Y, sigo preguntando, si trabajáramos emocionalmente de mano con todos e hiciéramos un ejercicio en común para aprender a salir de la oscuridad y el miedo que nos producen situaciones amargas y difíciles de llevar en nuestra condición humana? 

Bien sabido es que cada quien vive sus propias situaciones y las maneja atendiendo a una serie de factores internos y externos  que motivan a que demos una respuesta personalizada a cada cuestión.  

Cada día desarrollamos formas, buscamos respuestas a preguntas que nos permiten manejar las cuestiones humanas, buscando así mejorar nuestra estadía en este mundo. Profesionales de todas las áreas hacen aportes significativos sobre el hombre y su desarrollo,  sobre salud, medio ambiente, ciencia, tecnología, sobre como pensamos,  que nos mueve,  que nos hace actuar,  que somos.   

La resiliencia,  es un término relativamente joven, que a veces nos suena bonito, pero es tan profundo y tan especial, define una decisión que puede afectar la vida completa de una persona y su entorno.   

“La resiliencia, se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Sin embargo, el concepto ha experimentado importantes cambios desde la década de los 60. En un principio, se interpretó como una condición innata, luego se enfocó en los factores no sólo individuales, sino  también familiares, comunitarios y, actualmente, culturales. Los investigadores del siglo 21 entienden la resiliencia como un proceso comunitario y cultural, que responde a tres modelos que la explican: un modelo «compensatorio», otro «de protección» y por último uno «de desafío». (Fleming, John; Ledogar, Robert J) 

Es una capacidad que se puede desarrollar,  en la que se puede trabajar, aprender y enseñar,  todos podemos ser resilientes, solo se necesita voluntad, unos serán favorecidos por el medio,  otros lo aprenderán a puros golpes, otros simplemente lo vivirán de manera positiva y aprendida,  pero todos debemos crear las condiciones para ser resilientes 

Con cada caída, la opción será levantarse,  aun a fuerzas,  cuando no podamos,  cuando no nos queden fuerzas,  la resiliencia nos hace mejores personas, más humanas,  más capaces, más dispuestas, no es un sueño,  es una realidad que debe movernos,  que debe mostrarnos un nuevo estilo de vida y nueva forma de hacer las cosas.   

Nunca es fácil, nunca lo será,  pero renovarnos nos permitirá que otros asuman su propio compromiso con ellos mismos y con la sociedad,  esa misma sociedad que está colapsando ante tanta violencia, tantas injusticias, tantos males, esa misma sociedad que pareciera que nos da la espalda y nos abandona a nuestra suerte,  es hora de tomar el toro por los cuernos y llevarlo a su lugar,  dejarlo donde debe estar y tomar las riendas de nuestra propia realidad.  

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Reflexión psicopedagógica

Viernes, 03 Noviembre 2017 06:49 Written by
La orientación educativa se concibe como un proceso de ayuda y acompañamiento a todo el alumnado, profesorado y familias, en todos los aspectos del desarrollo (personal, académico, profesional, social, emocional, moral, etc.). Esto se lleva a la práctica mediante una intervención continuada a lo largo de toda la escolarización y cooperativamente entre todos los agentes implicados (profesorado, tutores, orientadores, familias, etc.).
Álvarez/Bisquerra (2012)
Cuando escucho a alguien decir que quiere estudiar Orientación profesional, la mayoría de las veces le pregunto: ¿Por qué decidiste estudiar esa carrera? ¿Qué te inspiró o que te motivó a verla como una opción académica? Y para mi sorpresa la mayoría responde: “porque es más fácil de estudiar”… ”Porque no quiero coger lucha en las aulas” o porque “suena bonita la palabra orientación”, otros, en menor proporción responden que querían ser psicólogos, pero no estaba como opción de carrera en las universidades de esta región y por eso decidieron hacerse orientadores, porque es prácticamente lo mismo, dicen algunos.
Pero la orientación, aunque es una rama de la psicología, es totalmente diferente en su naturaleza y objetivos. Explico, la psicología es el estudio científico de la mente y el comportamiento humano cuyos objetivos son: describir, explicar, predecir y modificar el comportamiento humano. Mientras que la Orientación académica está enfocada en dar ayuda y acompañamiento a todo el proceso educativo y sus actores.
 
¿Podrían ser estas opiniones o enfoques de los interesados en esta carrera, parte de las causas de que muchos orientadores no funcionan en las escuelas donde son asignados?

A menudo escucho decir que una parte importante de los orientadores funcionan en las escuelas como una especie de "utility", que no encuentran el tiempo ni los espacios para ejercer adecuadamente tan hermosa, digna e imprescindible labor educativa, sin la cual el proceso de enseñanza aprendizaje dentro de las escuelas estaría incompleto. Es por eso que se hace necesario que cada orientador valore en su justa dimensión el por qué y el para qué de su carrera profesional y de esta manera ser ente coadyuvador y articulador de los procesos educativos a los cuales está ligado.Al final, hago un llamado a cada orientador y orientadora para que promuevan los valores de la orientación, su naturaleza y objetivos dentro y fuera de las escuelas para que los demás actores del proceso educativo conozcan sus funciones y así puedan beneficiarse más de estas herramientas de desarrollo escolar.
Por: Roberto Peña M.A
El autor es orientador de profesión con maestría en orientación e intervención psicopedagógica.

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Fabricamos pesos pero no desarrollo

Jueves, 02 Noviembre 2017 18:39 Written by

Luego de ver como los del norte del pais , venden su región con Orgullo y luchan por un desarrollo colectivo , nosotros pensamos en lo personal .

En los últimos tiempos cuestionamos el supuesto anillo que durante décadas mantuvo a San Juan en un secuestro , no es menos cierto que dejaron algunos legados que son evidentes , mas allá de las grandes porciones de terrenos de los cuales se apropiaron bajo imperio del poder  judicial de ese entonces .

Hoy nos encontramos con un liderazgo sobre la base del poder politico, eclesiástico, lavado y opulencia con toda herramienta que contribuyan a la destrucción de los demás.

Cuán difícil ha sido para mi inspirarme a debocarme , bajo el riesgo de ser declarado a lo mejor no grato , por aquellos que con dinero, han comprado el espacio que como ciudadano me corresponde.

Fuimos la 3era  provincia en el cuadro de desarrollo de acuerdo a organismos que hace sondeos o medición sobre la pobreza y su incidencia , póngale usted el recuadro que hoy nos toca.

Para que el pecado de haberme    expresado por esta via de lo que siento vivo y convivo con mis paisanos, pongo en Mayúsculas a nuestros embajadores sanjueneros que se encuentran dentro y fuera del pais , que han si los cirineos que han cargado la cruz que otros deben cargar.

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Popular News

La única esperanza para conseguir una mirada introspectiva del Estado…
Una de las tantas cualidades que adornan al Patricio Juan…
La migración de haitianos a República Dominicana es un fenómeno…
Esta vez me tomo la licencia de criticar duramente el…

LA AMBICION AL DINERO Y SUS CONSECUENCIAS

Jueves, 02 Noviembre 2017 13:04 Written by

 La ambición desmedida  a la obtención de dinero, en la mayoría de los casos, es fuente de actos que riñen con la ética, la moral  y las buenas costumbres. Es fuente de toda inmoralidad. El tener busca por todos los medios distinción. El tener es más importante, para el ambicioso desmedido, que el “ser”, aunque para ello pierda su estatura moral. Eso no es lo que le importa. Quiere mucho dinero para tener distinción y principalía en la sociedad y llenar de esa manera su ego personal. Lo demás no está en su agenda. Importa lo que le hace conseguir  dinero a costa de lo que sea.

La ambición desmedida le hace caer en la trampa de la corrupción. Busca poder, sentirse igual que los que poseen mucho dinero. Ser como ellos, que lo vean igual que ellos. Salir de la condición de pobre aunque para ello tenga que delinquir en todas las variables en que se expresa la delincuencia.

Desarrolla un miedo de si mismo que lo hace presa de la delincuencia y le acerca a los corruptos  y esto lo impulsa, cada vez más, a involucrar más personas en sus actos delictivos. Ya quiere compañía y la busca de cualquier manera y a cualquier precio.

 Es importante acotar que lo ético está en cada persona. Los principios morales son individuales. El apego a principios morales no es institucional, no es exclusivo de nadie en particular, es un comportamiento producto de la asimilación que hace cada individuo de los moldes que rigen a la familia, que regulan los comportamientos en la escuela y los códigos que se establecen en cada sociedad y sus instituciones para sostener sus principios éticos, morales, culturales, políticos y religiosos.

Romper con estos moldes es la tarea fundamental de los que promueven acciones  delictivas por lo general en busca de obtener dinero y más dinero para financiar sus exigentes actividades cotidianas. Tener el vehículo del año, viajar, ir a los más encumbrados centros de diversión, andar  de placeres cada dia, es solo parte de su ego, sin darse cuenta, tal vez, que por ahí anda su destrucción.

Poder económico para conseguir poder político y pasar desapercibidos en su accionar delincuencial cotidiano, es el método común entre aquellos que ya perdieron su  compostura moral. Ya tienen con qué disfrutar, invertir y variar hasta la sentencia en caso de que sus actividades delictivas sean descubiertas y se le quiera aplicar correctivo legal a sus perversas acciones.

El dinero lo compra todo y tenerlo da principalía y distinción y garantiza impunidad. Eso es lo que pregonan olvidando que los ojos de las gentes  ven y juzgan aunque se sientan impotentes e incapaces de enfrentar ese poder. A esto se agrega los avances en la tecnología que captan cada actividad que se realiza poniendo al desnudo a sus autores.

 A medida que pasa el tiempo  se hace realidad el viejo refrán de que “a cada puerco gordo le llega su San Martin”, entonces sus victorias se convierten en fracasos y la derrota le llega cuando más se cree poderoso y más seguro está de lo que ese poder le garantiza y, más aún, con toda su compañía, debido a que involucra demasiado gente en sus actos a los  cuales les llega por igual el castigo y la derrota, a pesar de abrigarse en el poder político.

 El control de estas acciones reñidas con la ética, la moral y las buenas costumbres  solo es posible con una buena formación. Solo la educación está en condición de transformar esta triste realidad. Es la única que puede producir cambios. Es la clave de una estrategia transformadora. Es la clave del desarrollo de las sociedades. Esta transformación debe comenzar en la familia para inculcar valores y desde el ESTADO y sus instituciones, como forma de evitar que la ignorancia se convierta en arma de los que delinquen para encontrar más aliados debido a su ausencia de razonamiento.

De acuerdo con la frase del gran educador Paulo Freire de que “La educación es  acción y reflexión del hombre sobre el mundo con la finalidad de transformarlo”, es de urgencia una acción educativa institucional que fomente valores éticos y morales que influyan, a su vez, en los comportamientos de los ciudadanos. Hacerlo es tarea de la Escuela, los profesores que creen en esa transformación y la familia, eje primario en la formación de los ciudadanos.

Se impone en la presente coyuntura que la sociedad asuma una agenda educativa que tenga efectos deseables en materia de conocimiento y moralización y que, a su vez, obligue al ESTADO a  asumirla con la finalidad de formar un hombre que sea capaz de rechazar  las propuestas de participación en actos delincuenciales convertidos en la gran preocupación de la sociedad de hoy.

TAL VEZ EL ESTADO PUDIERA APLICAR ESTA PARTE. OJALA

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

¿Cuál es peor en RD, la corrupción pública o privada?

Martes, 31 Octubre 2017 16:35 Written by

La corrupción constituye uno de los males centrales de la contemporaneidad.  En nuestro país, la corrupción tiene sus antecedentes en la llegada de los conquistadores españoles, quienes robaron nuestro oro, se apoderaron de nuestras tierras y exterminaron a la población aborigen originaria. 

En la era republicana, los gobiernos que se han sucedido han dilapidado a sus anchas los fondos y recursos públicos. Se estima que más de  treinta y seis mil millones de pesos se escapan de los fondos públicos y van a parar a manos particulares cada año.

La corrupción pública no tiene colores de partidos políticos. Los gobernantes de todos los partidos han participado del reparto de bienes del Estado. Los grandes caudillos (Pedro Santana, Buenaventura Báez, Ulises Heureaux, Rafael Trujillo, Joaquín Balaguer) y los “demócratas libérales” del PRD Y PLD han incurrido en este mal, sin que haya un solo preso en las cárceles dominicanas acusado de peculado. 

En el gobierno de los doce de Joaquín Balaguer (1966-1978) se hicieron ilícitamente  más de trescientos millonarios, y en los ocho del PRD (1978-1986) lograron  la cúspide económica, a través  del ordeñe de la “vaca nacional” más de  quinientos millonarios.  El número de millonarios del PLD  aún no se cuantifica.

A nivel privado también existe una gran corrupción. Esta se explica  a través de la asociación de empresas y/o empresarios con instituciones y/o funcionarios del gobierno, alterando presupuestos de obras públicas, en la compra de suministros, el soborno, entre otras formas.  El caso de la OMSA, es quizás la punta del iceberg.

También, muchos negocios privados -mal administrados- han tenido que ser rescatados por el gobierno. Es el caso de las quiebras de bancos e instituciones financieras, donde el Estado ha  salido  grandemente perjudicado. En el caso de uno de estos bancos, el año 2003 el Estado debió pagar en rescate a ahorristas más de cincuenta y cinco mil Millones de pesos,  lo que genero que un millón de dominicanos fueran lanzados a la pobreza, mientras los dueños del banco hoy se pasean libres por el país, algunos indultados.

¿Cuál pesa más, la corrupción pública o la privada?  Para mí ambas son perniciosas, altamente tóxicas para el desarrollo del país y en magnitud van iguales.  La evasión fiscal del sector comercial-empresarial lo demuestra. 

La lucha contra la corrupción y la impunidad  que auspicia el “movimiento verde” es pertinente, porque existe una situación de hartazgo social frente al fenómeno de la corrupción, pero no es inteligente que  la lucha se enfoque hacia corruptos favoritos.  Debe ser contra todos los corruptos, los de ayer y los de hoy, tanto del sector público como privado.

El autor es Profesor UASD.

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

DEFINTIVAMENTE LA ACTITUD HACE LA DIFERENCIA

Lunes, 30 Octubre 2017 15:11 Written by

En estos tiempos en donde los seres humanos tenemos que vivir de manera independiente y al mismo tiempo dependiendo de otros,  se hace cada día más necesario que mantengamos una actitud positiva y orientación al cambio en todo momento y todas las acciones que tengamos que llevar a cabo.

Todas las situaciones que se presentan en nuestras vidas por duras y difíciles que sean tienen que servirnos para ver más opciones, para aprender nuevas lecciones,  para ver nuevos colores, para ver que puertas se cerraron,  cuales se abrieron y por cuales no debemos pasar,  o hasta por cuales aun no queriendo pasar debemos hacerlo por razones  necesarias.

La vida siempre nos da una segunda,  tercera, muchas oportunidades,  solo se necesita estar dispuestos a ver dónde fueron colocadas esas oportunidades.  No todos tenemos las mismas capacidades pero todos podemos trabajar para mejorar  y hacer de nuestras debilidades fortalezas que nos ayuden a crecer como seres humanos.

Estar dispuestos a avanzar es una decisión que exige acción, quien quiera estar en nuestro camino bienvenido y quien no lo dejamos,  sin rencores,  sin odios,  sin resentimientos,  aprender nunca ha sido una carga,  el conocimiento nunca ha estado de más en nadie,  por el contrario nos permite ir comparando  haciendo juicios con madurez sobre nuestro propio accionar.

Tenemos que entender que el tiempo no se detiene, no varía su trayectoria porque nosotros nos detengamos,  sigue su curso.  Sentir que fracasamos es difícil,  quien no comete errores?,  quien no tiene inseguridades?  A quien no le da miedo empezar? Todos son sentimientos humanos,  a los que debemos enfrentar,  el miedo debe ser una motivación para seguir.

Estar vivos es un reto,  y cuando digo estar vivo,  es crecer,  es sufrir decepciones,  es equivocarse,  es sentir que todo termina,  pero sobre todo es tener la capacidad de levantarse cuantas veces caigas,  reponerte cuantas veces te fallen,  dar la milla extra,  ser único,  ser resiliente, ser un luchador,  darse por vencido es ir muriendo un poco cada día y entonces vivir va perdiendo significado.

Alguien dijo alguna vez que ponerse en el lugar del otro resuelve muchos problemas,  pero que difícil es hacer eso,  ser empático, en el entendido de que hoy estas de un lado pero mañana puedes estar del otro,  entender que la vida definitivamente siempre te da dos  salida: una por el buen camino,  que nunca es fácil y la otra por un camino no muy loable y que aporta pocos beneficios,  pero que como cada quien goza del  famoso libre albedrío, hace de su propia vida su mundo propio.

Avanzar,  crecer,  vivir, vivir,  es difícil,  pero satisfactorio,  se necesita hacer una mapa, crear estrategias, hacer planes con fecha de vencimiento, con personajes que puedan ser cambiados,  con sentimientos estables y nobles, con una dosis infinita de paciencia, con unas ganas inmensas de alcanzar el éxito aun sea en pequeñas  cosas,  estar dispuestos a perdonar y a perdonarnos,  a seguir adelante,  a saber que cada quien es un mundo distinto y por tanto no lo controlamos,  que fracasar nos faculta y nos hace expertos para opinar y sobre todo a saber que la vida hay que vivirla con todas las ganas de dejar huellas positivas en nuestros semejantes.

 

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Opiniones que inducen

Miércoles, 25 Octubre 2017 11:11 Written by

A raíz de las controversias que se suscitan en el seno del Partido de la Liberación Dominicana principal órgano partidario con que cuenta en los actuales momentos la Republica Dominicana, muchas opiniones interesadas se han dado a conocer cuyo propósito fundamental radica en impulsar elecciones internas abiertas de los partidos  para contraponer ideas segméntales a todas luces de sectores interesados.

Es lamentable que reconocidos juristas de fama nacional e internacional de manera directa e indirecta opinen haciendo apuntes constitucionales, agotando un tecnicismo envolvente que demuestra su interés  más que de profesional de una línea comprometida.

El solo pensar en la realización de un proceso  interno abierto estaría impulsando una violación de los estatutos del partido oficial quien posee la mayoría congresual para impulsar este tipo de proyecto.

Con esta decisión se  aventuraría el PLD a  dos cosas,  a dividir a dos grandes colosos de la política contemporánea Leonel Fernández y Danilo Medina,  lo que evitaría que cualquiera de los dos gane en la primera vuelta estando dividido y que una tercera fuera se fortalezca y entonces el partido fundado  por el profesor Juan Boch  sea desalojado del poder.

Hay que pensar a quienes les conviene que salgan del poder en estos momentos, quienes estarían expuestos a ser interpelados en los tribunales y hasta quienes pasarían el resto de sus vidas en las cárceles del país.

Es penoso que 35 hombres decidan por el futuro de un país, es lamentable que personas que no tienen ningún problema económico decidan sobre el futuro de una nación sumida con ideas cavernarias cuando a diario somos promotores de tecnicismo e ideas estridentes.

Si se permite hacer elecciones abiertas se estaría violentando los estatutos de los partidos constituidos y que tienen padrón y dividiendo al PLD y solo le quedara el camino de ser desalojados  del poder y que sus principales adversarios comiencen a cobrar los errores pendientes  de saldar y se concretice la lucha interesada de sed contra la impunidad y la corrupción que no es más que una política barata del quítate tú para ponerme yo.

Esta más que claro que quienes han cían llegar a dirigir los destinos de la nación oculto bajo una política de pedir fin de la corrupción y la impunidad solo quieren llegar y hacer más de lo mismo.

Para comprobar lo que estoy diciendo solo hay que buscar los orígenes, trayectorias y hoja de vida de quienes promueven estas acciones.

Lo cierto del todo es qué por el bien de la democracia y el respeto a la poca institucionalidad que nos queda, aún hay que oponerse tajantemente a que en la Republica Dominicana se realicen elecciones abiertas a lo interno de los partidos políticos.

Share this post

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
  • Talleres Miranda
  • Agro Veterinaria Santo Domingo
  • Ferretería Luz
  • Hielo Perfecto
  • Hotel Maguana
  • Agua Perfecta
  • Brahama
  • Identales