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Lesvia Marlene Sanchez Rivera Lesvia Marlene Sanchez Rivera

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, EQUILIBRIO DEL SER HUMANO

Humano en su conjunto,  todos tenemos nuestras propias emociones, algunos tenemos la gran virtud de poder manejar un poco ese proceso que se produce de manera involuntaria en los seres humanos,  pero siempre habrán situaciones que nos lleven a perder el control  y dejar de actuar como normalmente lo hacemos.   Las emociones  o inteligencia emocional  juegan un papel fundamental en las relaciones que mantenemos en nuestro entorno.  

Cada   persona  posee  su  propio  perfil  de  fortalezas  y debilidades. Aunque en su mayoría  las mujeres  desarrollan un mejor conocimiento y manejo de las emociones,  aunque no necesariamente de las propias pero si de las de los demás,  puede verse por la misma forma en las que son criadas y varía incluso según la cultura en la que se desarrollan.  Los hombres  manejan mejor sus propias emociones aunque no necesariamente lo hacen con las de terceros,  contrario a lo que sucede con las mujeres. Estos pueden mostrar  más  optimismo y confianza en sí mismos, poseen una mayor capacidad de adaptación y también más habilidades para hacer frente al estrés,  también influye su entorno,  cultura y la forma en que reciben formación  en el hogar.   

Siendo prácticos y en un lenguaje más llano,  adaptando las recomendaciones de Goleman al hablar del tema en su Libro Inteligencia Emocional aplicada a las Empresas específicamente,  a lo que es nuestro diario vivir,  cada ser humano nace con capacidades innatas, pero  si no son trabajadas no se desarrollan,  otras se pueden  ir aprendiendo y desarrollando dependiendo del  medio en que nos desarrollemos.   

El saber controlar nuestras reacciones frente a situaciones que pueden atentar contra nuestra tranquilidad y nuestro diario vivir  se convierte en una necesidad,  si nuestras emociones no son controladas de manera adecuada pueden conllevar a consecuencias impredecibles y dañinas para nosotros.  

Saber que situaciones extremas pueden variar de manera total el comportamiento de cada uno de nosotros es un dato que debemos manejar y ser comprensivos en ocasiones,  mantener relaciones sanas y sinceras,  basadas en la honestidad nos aseguran que aunque perdamos el control recibiremos la comprensión de nuestros semejantes y por tanto debemos dar el mismo trato.  Debemos hacer un ejercicio mental y reconocer nuestras debilidades emocionales y trabajar en ellas,  cultivar la humildad y sobre todo saber que somos humanos y que nos relacionamos con humanos, porque a veces queremos recibir un trato que no estamos dispuestos a dar, hacer uso de la resiliencia es una tarea que debemos darnos porque aun conociendo nuestras debilidades emocionales podemos fallar y caer en vacíos que pueden afectar nuestra vida y la de nuestros seres queridos.   

Nos puede pasar,  suele pasar,  lo importante es saber pedir perdón,  perdonar  y perdonarnos,  porque definitivamente el hombre es  el único ser en capacidad de hacer y corregir lo que hace,  sino no corregir por lo menos tiene la oportunidad de enmendar y resarcir daños o desavenencias. 

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